完了呀各位，刚体检报告下来了！！！

backlitz · 发表于 2020-9-8 16:10:11

每天晚上慢跑五公里，四十分钟跑完，既不伤膝又健康

lylcyndi · 发表于 2020-9-8 16:16:55

hoodhmy 发表于 2020-9-8 15:12
175 75还好吧，异常指标这么多？
170不到 75的我瑟瑟发抖。。。

185 72的我瑟瑟发抖

芭啦啦能量 · 发表于 2020-9-8 16:18:07

backlitz 发表于 2020-9-8 16:10
每天晚上慢跑五公里，四十分钟跑完，既不伤膝又健康

嘿嘿嘿。今年不是新罐吗，不敢跑，。。

yanquan666 · 发表于 2020-9-8 17:15:18

小沨发表于 2020-9-8 14:44
告诉你个好方法

每天mklove 2次坚持3个月

没有吧我虽然有段时间疯狂mk 但是也没瘦

cjialvbao · 发表于 2020-9-8 18:19:12

有个哥们买keep锻炼伤到腿了，你问问他出不出

额头有王的喵 · 发表于 2020-9-8 19:06:36

饭量减小就可以，多锻炼

dvps · 发表于 2020-9-8 21:38:43

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kucn · 发表于 2020-9-8 21:40:15

还是医学体检靠谱

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