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标题: 健身圈的那些肌肉用科技的吧 [打印本页]

作者: 天吓弟壹仁    时间: 2025-4-19 09:58
标题: 健身圈的那些肌肉用科技的吧
工地搬砖的都没那么多肌肉
作者: louiejordan    时间: 2025-4-19 10:01
国外一堆科技肌肉男,药打多了死的也快,人类自然肌肉根本不可能长那样,奥运会举重的就是人类极限了。
作者: 小骚    时间: 2025-4-19 10:05
工地搬砖的吃蛋白粉也能长起来,很夸张的那种都是打药了
作者: dapeng    时间: 2025-4-19 10:10
首先搬砖主要练的是力量和体力,练不大肌肉也正常,

因为练肌肉是肌肥大训练,需要不停的增加重量,才能达到效果,搬砖很明显不会一直加重量。

其次,健身圈确实有很多用科技的,但是你不能看到一个人就说是科技,具体得看维度,维度过于夸张的基本都是上科技的。
作者: szkin    时间: 2025-4-19 10:11
小骚 发表于 2025-4-19 10:05
工地搬砖的吃蛋白粉也能长起来,很夸张的那种都是打药了

为什么要去打药啊。普通人不参加比赛。搞这出。

也知道打药死的快吧
作者: dapeng    时间: 2025-4-19 10:17
szkin 发表于 2025-4-19 10:11
为什么要去打药啊。普通人不参加比赛。搞这出。

也知道打药死的快吧


健身健魔怔了呗,打药效果太好
作者: 电光    时间: 2025-4-19 10:27
你让搬砖的一次搬三块砖,搬一周,然后下一周搬四块砖,这样渐进增加重量试试。

另外,长肌肉需要你训练几天使肌肉破坏,然后休息一天,以留给肌肉修复(增长)的机会。

没有搬砖工这么干的吧。
作者: 坏鸡鸡    时间: 2025-4-19 10:28
你看到的所有的健身网红和博主,全部都是科技吃药

只不过看谁吃的多吃的少,罢了

所有人类,不吃药,基本上长肉就是大胖.或者运动员那种成色.

其他的健身圈那种怪物,不吃药不可能
作者: 蜗牛也是牛    时间: 2025-4-19 10:32
工地搬砖都是复合动作,多个肌肉一起练到,导致肌肉线条没单独练的肌肉块那么明显,另外工地由于长时间劳作,偏向于慢肌纤维,肌肉形状就不可能太大,但力气和耐力是真的好;
至于健身房,追求的是肌肥大,线条明显,对耐力和力气追求相对较小,他们可以说是两种极端。
作者: mbsi    时间: 2025-4-19 10:36
奥运会举重运动员就是不打药的,健身圈科技怪兽可以轻松破记录
作者: 中森明菜    时间: 2025-4-19 10:38
吕小军应该是自然的极限了
作者: shijinqiang    时间: 2025-4-19 11:24
《九龙拉棺·科技全家桶》
1,基础三件套

特仑多(Trenbolone):“地狱类固醇”,增肌减脂两开花,副作用直接开启狂暴模式。
老王(Testosterone Enanthate):“睾酮本酮”,打药周期永不缺席,但用完“蛋蛋”缩水成葡萄干。
大力补(Dianabol):“新手快乐丸”,5天涨5斤,代价是肝肿成哈密瓜。

2,进阶五毒散

康复龙(Anadrol):“围度膨胀剂”,10天变绿巨人,血压飙升到脑门喷血。
氧雄龙(Oxandrolone):“减脂小甜甜”,号称“安全”,实则睾酮清零,老二**。
曲托龙(Testosterone Propionate):“短效猛男针”,天天扎针变筛子,**上全是蜂窝眼。
美替诺龙(Methenolone):“备赛保肌丸”,肌肉不掉内脏掉,肾结石多到能铺路。
克伦特罗(Clenbuterol):“哮喘药当减脂神药”,手抖心慌如蹦迪,猝死套餐送上门。

3,终极九重天(“九龙拉棺”完整版)

群勃龙+康复龙+氧雄龙+曲托龙+克伦+利尿剂+生长激素+胰岛素+止痛药 (九药齐下,肉身成圣,棺材板压不住,直接“类固醇成仙”)
作者: solove    时间: 2025-4-19 15:32
过度健身没啥用, 肌肉大永远不如钱包鼓
作者: sbrvnc    时间: 2025-4-19 17:01
医院里有那个,**化液,增肥用的
作者: 朝花夕拾    时间: 2025-4-19 20:00
那我问你,那我问你
”纯自然的,蛋白粉都不吃,纯自然的,最多吃一点蛋白粉“
作者: BwGoat    时间: 2025-4-19 23:10
“你的头怎么尖尖的”“那我问你”
作者: williamc2    时间: 2025-4-21 11:31
健身魔了解一下
作者: rqp    时间: 2025-4-21 14:10
看着挺恶心的..




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